第27章拍摄素材（1 / 2）

夏恩在镜头前完成几组弯举后。

他放下哑铃，走到摄像机前，先是检查了一遍刚才拍摄的素材，确认无误后，又从杂物堆里拿出几样「器械」。

他先拿起一对拉力器展示了一下，随即拎起一件更引人注目的「家伙」。

那是一根金属管作为杠杆，中间抓握部分缠有布料，两端是长方体水泥块，看起来就十分简陋的自制杠铃。

夏恩拿起起这根特制的「水泥杠铃」，先是在镜头前展示了一下，然后走到一张充当卧推凳的长条木凳旁。

「这两块丑家伙，」他边说边拍了拍这粗糙的水泥块，「就是我的贫民『卧推基石』。」

夏恩躺上木凳上，深吸了几口气，将那根沉重的水泥杠铃稳稳举起，胸肌绷紧。

夏恩一边进行着卧推，保持呼吸保持平稳，一边对着镜头说道：

「水泥和沙子的混合，比你在健身房里找到的大多数光鲜器械都更『诚实』，它不会欺骗你的肌肉，每一克重量，都需要你用真实的力量去征服。」

接着，他又展示了其他的自制器械，比如用油扎带串把大号矿泉水起来制成的「简易壶铃」，以及用旧书包装满沙土做成的「负重背心」。

每一件「器械」，他都详细解释了用途和自制思路，并亲自演示了相关的动作。

什麽，你问那些观众会不会相信？他们光是看夏恩这身肌肉就会新大半，剩下的夏恩自有招数。

夏恩的演示充满了专业感与力量感，他的话语朴实却极具煽动力，与他所处的破败环境丶所使用的简陋器械融合，初步构建起一个「芝加哥南区奋斗者」形象。

在2010年的网络健身，内容大多是乾巴的教程演示，几乎没有人尝试将个人故事丶底层背景与健身方法如此紧密地结合在一起。

夏恩这套组合拳，在这个年代无疑是十分超前的。

拍摄过程中，夏恩每做完一次动作，都会时不时走到三脚架后，回看一遍刚才拍摄的素材，偶尔会重拍某个镜头或某段讲解，力求达到最佳效果。

凯伦守在摄像机旁，看着他认真的侧脸，眼神愈发迷醉。

终于，夏恩完成了地下室内所有镜头的拍摄，他身上也出现了些细汗，毕竟要把那些运动做好，做的漂亮也是要下一番功夫的。

「你真是太棒了，夏恩！」

凯伦直接搂住他的胳膊，眼睛亮晶晶的，「你刚才看上去棒极了！就像真的在发光一样！我相信一定会有人看你的视频！」

而夏恩看着屏幕里的这些素材，心里也涌起一股成就感。

他关掉摄像机，取下存储卡，他要把室内的素材和室外的单独分开，以免混乱。

「第一步总算完成了。」夏恩松了口气，揉了揉有些发酸的肩膀，重复的运动和讲解不是那麽轻松。

就在这时，一直沉浸在兴奋中的凯伦，不知是想到了什麽，脸上的笑容收敛了一些，她拉了拉夏恩的手臂，带着些忧愁看着夏恩：

「嘿，夏恩……」

「嗯？」夏恩转过头，看向她。

凯伦犹豫了一下，还是问出了口：

「如果……我是说如果，这些视频真的像你希望的那样，被很多人看到了……你会离开南区吗？你会……变成和我们不一样的人吗？」